倡导健康工作生活理念，蓟城山水集团开展“八段锦”健身操培训
发布时间 :2021-04-16
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“叮……咚……”一声声颂钵的柔和音色，从广阳书院三楼的多功能厅传出。窗外，广阳谷城市森林公园的参天大树沙沙作响；窗下，几十名蓟城山水集团的职工席地而卧，在核心区的绿谷里，跟随音波享受难得的放松。这是11月29日下午，由集团工会组织开展的以“以钵之音，治愈身心”为主题的颂钵疗愈活动，旨在让员工感受沉浸式的“心灵按摩”。
颂钵源于西藏一带，是一种通过声音和振动来促进身心健康的疗愈方式。此次活动共分为颂钵疗愈和唱诵冥想两个阶段。在专业老师的引导下，会员们闭上眼睛，静静聆听，让心灵随着颂钵的旋律起伏，逐渐达到一种宁静与和谐的状态。许多员工表示，第一次体验这样深度的身心放松方式，感觉很新鲜也很有效。“闭上眼睛，感觉这个颂钵的声音好像是从云彩里传来的，整个人好像做了一个很久的梦，特别放松。”一位员工说。
集团工会有关负责人表示，将持续聚焦会员心理健康工作，开展不同主题、不同形式的心理健康活动，为会员构筑一道坚实的心理健康防线，创树蓟城山水集团特色心理健康服务品牌，打造“健康蓟城”。
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